很多妈妈在生完孩子之后会掉头发，喂奶的时候头发也是大把大把的掉。虽然头发正常情况也是会自己掉的，但是掉的太多就不正常了。女性因为生孩子，是会伤元气和血气的，那么哺乳期掉头发是不少气血不足呢？这种原因导致的脱发怎么调理呢？

哺乳期掉头发是气血不足吗

哺乳期脱发是不是气血不足，应该要根据医生的判断来决定，而且产后脱发也是属于比较正常的一种现象，而且头发的掉落和气血运行也会有着很大的关系，但是产后体内的雌激素减少会引起激素失调，也会引起掉头发，一般可以通过饮食的调理就可以慢慢的恢复到正常状态。

气血不足脱发怎么调理

气血不足导致的掉头发，可以吃些红枣，还有阿胶，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高，补血作用明显。对脾肾阳虚型的贫血有效，乌鸡，具有补气血的功效。可以多吃高蛋白高维生素的食品，也要调整好心态，避免压力过大，避免吃脂肪过多或者刺激性的辛辣食品，也要保持充足的睡眠，合理的安排饮食，多吃粗纤维的食物，也可以口服归脾丸的药物来进行调理，平时也要劳逸结合，不要长时间的使用脑力。严重者可以到医院进行治疗。

气血不足掉头发还长吗

脱发如果是由于气血不足造成的，补气血调理，气血充足的话，头发自然也会恢复的，可以不用担心。如果是气血不足症状，建议及时服用中成药补气血调理观察一段，头发是可以恢复的。

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脱发是一种新陈代谢的自然现象，人正常情况下每天会有近100根头发掉落，不必太过慌张，但是如果掉发量过大，发际线后移，头顶毛发稀疏等，应该注意平常的护发养发习惯。比如作息规律吗？营养充分吗？有什么不良的生活习惯例如抽烟酗酒吗？洗头频率频繁吗？用的洗发水成分表活碱性大吗？对头皮有损伤吗？

适当的药物刺激可以促进生发，药物治疗是根据病情治疗的。也可以选择毛发种植，也可以用生发剂。