殷仲堪既為荊州，值水儉，常五碗盤，外無余肴。飯粒脫落席閑，輒拾以啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁平昔時意。吾處之不易。貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹其存之！

　　馂余不祭。父不祭子夫不祭妻。御同于长者，贰不辞，偶坐不辞。羹之菜者用梜，其无菜者不用。

　　大学之法，禁于未发之谓，当其可之谓时，不陵节而施谓孙，相观而善之谓摩。此四，教之所由兴也

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