孟夏之，日在毕，翼中，旦婺中。其日丙。其帝炎帝其神祝融。虫羽。其音，律中中吕其数七。其苦，其臭焦其祀灶，祭肺。蝼蝈鸣蚯螾出，王生，苦菜秀天子居明堂个，乘朱路驾赤骝，载旗，衣朱衣服赤玉。食与鸡，其器以粗

　　自天子以至庶人，一是皆以身为本。其本乱末治者否矣。其厚者薄，而其所者厚，未之有也此谓知本，此谓之至也

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