古之欲明明德于天下者，先其国。欲治其国者，先齐其家。齐其家者，先修其身。欲修其身，先正其心。欲正其心者，先诚意。欲诚其意者，先致其知。致在格物。物格而后知至，知至而意诚，意诚而后心正，心正而后修，身修而后家齐，家齐而后国，国治而后天下平

　　父母丧，既虞哭，疏食饮，不食果；期而祥，食菜；又期而祥，有酰；中月而，禫而饮酒。始饮者先饮醴。始食肉先食干肉