是月也，毋竭川泽，毋漉陂，毋焚山林。天子乃鲜羔开冰，荐寝庙。上丁，命乐正习舞，释。天子乃帅三公、九卿、诸侯、夫亲往视之。仲丁，又命乐正入习舞。是月也，祀不用牺牲，用璧，更皮币

　　是月也日长至，阴争，死生分君子齐戒，必掩身，毋。止声色，或进。薄滋，毋致和。嗜欲，定心，百官静事刑，以定晏之所成。鹿解，蝉始鸣半夏生，木荣。是月也毋用火南方可以居高明可以远眺望可以升山陵可以处台榭